Интересное: и это не овсянка

популярный украинский диетолог назвала самую полезную кашу: и это не овсянка

Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram.

Крупы имеют достаточно длительный срок хранения, высокую питательную ценность и их просто приготовить. Сейчас ассортимент каш большой. Мы можем употреблять их, как самостоятельное блюдо, как гарнир к мясу и овощам или, как ингредиент полезных салатов. А также используем для приготовления десертов.

Каши — источник углеводов, витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, которые необходимы для нормальной работы организма. Эти вещества благотворно влияют на пищеварение, нервную систему, работу сердца и сосудов, улучшают состояние кожи. Различные виды каш ​​имеют свой состав и, соответственно, приносят определенную пользу.

Напомним, ранее Наталья Мичковская — диетолог, а по совместительству жена популярного шоумена Дяди Жоры, раскрыла секреты своего ежедневного рациона, который помогает ей оставаться в форме при любых обстоятельствах. Подробнее можешь посмотреть здесь.

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2017 Комментарии (18)

Новое на сайте: 6 шагов

как открыть рекламное агентство: 6 шагов

Как открыть рекламное агентство: 2 вида рекламных агентств + 7 популярных видов рекламы + 6 шагов для открытия рекламного агентства + расчет вложений.

Лучше всего набирать кадры, которые работали в этой сфере, знают рынок изнутри, имеют своих клиентов или водят знакомства с потенциальными партнерами.

Также стоит поступать и при размещении рекламы на радио. Скидка для рекламных агентств может доходить до 30%, но конкретная цифра зависит от того, как вы договоритесь с рекламным отделом.

Если такая должность, как дизайнер, у вас в штате отсутствует, придется договариваться с другими рекламными агентствами, которые готовы придумывать макеты. В таком случаи, вы потеряете большую сумму денег от заказа.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2017 Комментарии (18)

Самое интересное: как ее получить в 2019 году

рабочая виза в нидерланды голландию для россиян и украинцев: как ее получить в 2019 году

Наличие рабочей визы в Голландию считается обязательным условием для иностранцев, которые желают трудиться за рубежом. В соответствии с требованиями, аппликант, у которого нет права выполнять трудовые обязанности в другой стране, может оформить разрешение от иммиграционной службы государства, где он хотел бы трудиться.

Для людей некоторых специальностей, а также с пребыванием до 4 недель не нужна рабочая виза. Категория включает журналистов, разных специалистов и работников в сфере программирования и техобслуживания. Остальным виза нужна в обязательном порядке, иначе это будет нарушением закона.

Поскольку Нидерланды имеют членский статус в государствах ЕС и Шенгена, то все жители ЕС могут находиться и работать в стране без оформления визы длительного нахождения в ней. Если лицо желает быть в Голландии больше 3 месяцев, то нужно зафиксировать право на проживание в государственном учреждении.

Только при соблюдении всех норм законодательства можно рассчитывать на получение разрешения для въезда в страну.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2017 Комментарии (18)

Президент пригласил пасторов, обновление

президент пригласил пасторов

Президент США Дональд Трамп пригласил на званый ужин в Белый дом лидеров евангельского движения. Мероприятие было посвящено празднование веры и свободы. Кроме того были затронуты вопросы работы в области религии и намечены шаги по их разрешению, пишет Бог.Ньюз со ссылкой на МХН.

Среди пасторов и служителей, кого пригласили, были и проповедник Франклин Грэм и пастор Пола Уайт.«В последние времена правительство пыталось урезать религиозную свободу, но дискриминация христианских групп теперь в прошлом. Мы положили им конец», — сказал президент.Два года назад именно христиане поддержали Трампа во время президентских выборов. Поэтому глава государства решил оценить их вклад в развитие американского общества, а также призвать их отстаивать свои права, чтобы начатое дело продолжало идти и дальше.Христианские лидеры подчеркнули, что это была возможность, не только поблагодарить, но и напомнить о том, что работа еще не закончена.ТБН – христианское телевидение для вас!

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: германия

германия

В начале ноября температуры воздуха колеблются от +10 до +13°С, но по ночам столбик термометра опускается и до нуля. Температура воздуха плавно понижается и в конце месяца редко превышает отметки +5-6°C.

Инсталляции, множество арт-объектов, разнообразные шоу и представления в сумме с массой развлечений делают этот фестиваль одним из самых ожидаемых событий года.

Гамбург. Средняя температура воздуха днём — +7, ночью — +2 градуса по Цельсию. Количество дней, когда туристов радует солнечная погода, составляет 60%. Остальные 40% приходятся на пасмурную или дождливую погоду. В ноябре в Гамбурге выпадает до 59 мм осадков, что составляет 8% от годовой нормы.

Posted by Admin Опубликовано: 5.10.2017 Комментарии (18)

А вы бы такое надели самая странная модная новинка этой зимы, от наших читателей

а вы бы такое надели самая странная модная новинка этой зимы

В холодное время года стильным платьем можно похвастаться только в помещении. Изменить эту досадную модную ситуацию решили французы: дизайнеры бренда Moncler объединили платье с пуховиком — теперь в пышном во всех смыслах слова наряде можно появиться прямо на улице. Модная новинка бьет рекорды популярности!

А вы бы надели такое?

Платье продается пока в синем и розовом оттенках и стоит примерно 2700 долларов США. Несмотря на странный внешний вид, сомнительные утепляющие качества и прочие неудобства, модель уже купили или получили в подарок блогеры и некоторые звезды.

Новое платье-пуховик вызывает массу вопросов у пользователей в социальных сетях, модниц и модников: с одной стороны, очень тепло, с другой, во многих моделях нет рукавов — как не замерзнуть? Так же, как в случае с зимними теплыми жилетами: толстый свитер, дутый пиджак, специальные дутые перчатки от того же бренда и прочие предметы гардероба, призванные согревать руки и плечи.

Posted by Admin Опубликовано: 3.10.2017 Комментарии (18)

Что делать, если порвался презерватив, секреты

когда контрацепция подводит: что делать, если порвался презерватив

Контрацепция уже давно стала неотъемлемой частью жизни современных девушек. Сегодня немногие хотят заводить детей в юности, и нацеливают свои молодые годы на построение карьеры. Вместе с тем, никому из адекватных женщин не хочется делать аборт.

Здесь многое зависит от того, когда произошла эякуляция:

Они способны нарушить естественную микрофлору и спровоцировать дисбактериоз влагалища. Будьте здоровы и внимательны по отношению к себе!

Более банальные и безопасные вещи, вроде презервативов и спермицидных суппозиториев, частенько дают сбой, будучи неспособными всецело предохранить нас от нежелательной беременности. А стерилизация разрешена только при наличии двух здоровых детей, или по достижении определенного возраста (35-40 лет).

Posted by Admin Опубликовано: 1.10.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: 6 видов, есть которые не стоит

вредная рыба: 6 видов, есть которые не стоит

Мы привыкли слышать, что рыба — один из самых вкусных, полезных и питательных продуктов, которые только можно найти. Для многих врачей и диетологов она является основой питания или «связующим звеном» для других ингредиентов. Но знаете ли вы, что есть также и вредная рыба, которая не только не приносит пользу, но и оказывает отрицательное воздействие на наш организм.

Но не только ртуть оказывает негативное воздействие на наш организм, есть и другие вредные вещества, которые также присутствуют в рыбьем жире. Попадают они в него из загрязненной окружающей среды.

Тунец — один из наиболее востребованных видов рыбы в мире. Он бывает разным, но именно красный тунец не стоит потреблять регулярно.  

В этой рыбе содержится больше всего ртути (если сравнивать с другими сортами). По этой причине от нее лучше отказаться совсем, или же есть в очень ограниченных количествах и редко.

Posted by Admin Опубликовано: 29.9.2017 Комментарии (18)

Открытие компании или фирмы, новинка

бизнес в латвии в 2019 году: открытие компании или фирмы

Республики Прибалтики и в советские времена выглядели по-европейски, начиная с выбора товаров в магазинах и заканчивая количеством баров и иных мест для отдыха и развлечений на один квадратный километр. Многие из тех, кто бывал в Латвии во времена СССР, до сих пор восторженно вспоминают отношение обслуживающего персонала к посетителям, столь несвойственное для остальной части Советского Союза. Теперь здесь стало еще лучше: Латвия вступила в ЕС и успешно развивает открытую рыночную экономику, что в свою очередь хорошо повлияло на качество жизни в этой стране. В связи с этим страна является весьма привлекательной для эмиграции из стран СНГ для тех, кто хотел бы организовать свой бизнес в Латвии.

Таким образом, законодательство Латвии всячески стимулирует развитие бизнеса в своей стране, не обращая особого внимание на то, является ли владелец компании гражданином этого государства. Несомненно, такое положение весьма привлекательно для жителей стран СНГ.

Традиционно посольства и консульства оформляют несколько видов виз, большая часть из которых не позволяет приехавшему в Латвию иностранцу работать или заниматься коммерческой деятельностью. За нарушение этого запрета его ожидает депортация (если только действия приезжего не подпадают под более суровое наказание). Поэтому если цель вашего посещения страны лежит в сфере коммерческих интересов, вам необходима бизнес-виза в Латвию.

Латвия имеет одно из самых мягких в ЕС налоговых законодательств. Иногда даже можно встретить упоминания об этой стране как об одной из офшорных зон. С точки зрения закона это совсем не так, хотя размеры налогов на бизнес, на которых мы остановимся ниже, действительно приближаются к действующим в настоящих офшорах.

Posted by Admin Опубликовано: 27.9.2017 Комментарии (18)

Обновлено: правила и способы

физическое развитие собаки: правила и способы

Обязательно вознаграждайте собаку за старательность и послушание.

Вывод прост. Если хотите, чтобы ваш питомец рос и развивался правильно и всесторонне, был всегда в тонусе и прожил долгую и здоровую жизнь, уделяйте внимание его физическому развитию.

Как это делать правильно? Важно соблюдать три основных принципа.

Posted by Admin Опубликовано: 25.9.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -